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意式脆皮沙丁鱼的做法,意式脆皮沙丁鱼怎么做,意式脆皮沙丁鱼的做法,沙丁鱼口感,软炸沙丁鱼,美味沙丁鱼

主料:
沙丁鱼400克面粉80克鸡蛋2个

辅料:
面包粉150克干酪粉50克

配料:
橄榄油4匙适量胡椒粉适量

意式脆皮沙丁鱼的做法步骤

1.准备材料:面粉 80克,鸡蛋 2个,面包粉 150克,干酪粉 50克

2.清洗沙丁鱼,去掉头和内脏

3.把鱼肚子开到尾巴处,打开尽量摊平

4.把面包粉和面粉分别装在两个碗里

5.蛋打散,加干酪粉,橄榄油和适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀

6.先将鱼粘满面粉

7.再放入装有蛋液的碗里,粘均匀

8.最后粘一层面包粉

9.油锅加热,放入沙丁鱼,先用小火炸到快熟的时候转大火炸至金黄色为止

10.最后的成品,光线不好拍的不太清


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